培养快乐的单亲孩子（下）
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- Published on Tuesday, 15 November 2022 08:50
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（接上篇）
1、不争夺孩子的爱和信任。
夫妻因矛盾冲突而离异，但不应该让孩子卷入父母之间的矛盾，不要逼迫孩子在父母之中选择立场，和你结盟，仇恨对方，专业只会给孩子带来更大的伤害。
2、不要给孩子贴标签。
我们都知道单亲家庭未必都是有问题。很多例子证明单亲家庭同样可以幸福，同样可以培养出优秀的孩子。父母不要怜悯孩子，不要过分补偿孩子，该怎么样要求孩子就怎么要求。
3、鼓励孩子与另一方父母亲相处。
适应障碍
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- Published on Monday, 07 November 2022 07:23
- Written by 宁波心理咨询
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适应障碍是长期存在应激源以及当事人的人格问题所产生的情感障碍和适应不良，使当事人的社会功能受损的一种慢性心因性障碍。
适应障碍是一种短期的和轻度的烦恼状态及情绪失调，比如，年轻人面对新的工作，或学生进入大学的团体生活等等。由于环境改变后，表现为烦恼、抑郁、焦虑等情感障碍，以及适应不良行为和生理功能障碍并产生个体社会功能受损的一种慢性心因性应激障碍。
亲密与恋母（下）
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- Published on Monday, 31 October 2022 09:18
- Written by 宁波心理咨询
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（接上篇）在本案例中，这位妈妈在看信息前没有觉得孩子的做法有什么不妥，甚至享受这种亲密的感觉，所以我们暂且不要把这个问题（儿子是否有恋母情结）看做是问题，以缓解母亲焦虑不安的情绪。
首先，我们要知道，每个孩子的成长都是不一样的，我们不能完全按照书本上的某个案例对号入座，给孩子贴上标签。另外，我们在评价一个现象的时候，往往会被卷入一个现成的模式，也就是常常被控制问题的主线所干扰。
有压力就有伤害吗？
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- Published on Friday, 21 October 2022 09:09
- Written by 宁波心理咨询
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有压力就有伤害吗？显然这个回答是否定的，也就是说，压力不一定是有害的。只有过大且有破坏性的压力而导致个体应激状态，才会对个体造成一定的危害。
如今，从孩子到成人，从学校学生到各行各业上班族，多少都承受各种各样的压力。这并不可怕，因为心理学告诉我们，适当的压力能激发我们的潜力，有效提高学习和工作效能，只有超过个人负荷的压力，才能成为身心健康的隐形杀手。