女人的精彩
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- Category: 每日一贴
- Published on Wednesday, 18 March 2015 02:01
- Written by 宁波心理咨询
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女人真正的精彩来自内心深处散发出来的魅力，体现在生活中的点点滴滴。女人的悲哀莫过于失去了自我。一个女人爱家是对的，但是除了家、丈夫和孩子外，你更应该把握的是你的世界，有你的个人生活空间和朋友圈，有你自己的事业，自己爱好，这样你才会有更开拓的视眼，和更强大的心理支持系统，也不至于在遇到各种压力和挫折的时候不知所云，一蹶不起。
男人不一定喜欢漂亮的女人，有研究表明，男人更喜欢的是内在丰富的女人。男人不一定只喜欢年轻的女孩，也不一定喜欢胸大无脑的女人，其实，男人更喜欢那些乐观、自信、独立、有思想，有品位的女人，喜欢对他们有帮助的女人，散发着正能量的女性。
高明霞答疑宁波晚报新闻事件
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- Category: 每日一贴
- Published on Thursday, 12 March 2015 03:02
- Written by 宁波心理咨询
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【宁波心理新闻】昨天，象山鹤浦派出所林警官向记者反映，一名穿着校服的10岁男孩在卖场偷手机，被卖场老板送到了派出所。当问及男孩为什么偷手机时，孩子说是为了“玩植物大战僵尸游戏”。新闻链接：2015年3月12日宁波晚报A04版
为此，宁波晚报的记者采访了宁波启点心理咨询中心的高明霞主任，咨询了有关孩子手游的问题，我们该如何面对，如何引导？
高老师认为，孩子玩手机，关键在于家长的引导，家长要做出好榜样。
年后，希望老人依然快乐
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- Category: 每日一贴
- Published on Friday, 06 March 2015 02:30
- Written by 宁波心理咨询
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元宵节刚刚过去，意味着传统节日春节已经过去。孩子们正式开学读书，大人们也开始了忙碌的工作，此时，大家是否想过老人们在干什么？他们将是怎样的心情呢？
新春佳节，孩子们和孙辈们不忘老人，安排好家庭聚会，老人家里少不了幸福快乐的笑声。老人们都尽享着美好的天伦之乐，平时省吃俭用的老人，还拿出并不宽裕的退休工资给孩子们分红包。这，都是幸福和谐的画面！
然而，春节过后，由于相聚的快乐已经消退，热闹的情形已经淡去，有些老人产生了心理落差，出现了情绪低落，茶饭不思，悲观失望等负性情绪，他们的孩子也许不曾察觉……
节后，我们该如何调整？
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- Category: 每日一贴
- Published on Friday, 27 February 2015 03:41
- Written by 宁波心理咨询
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春节已经接近尾声，很多上班一族都渐渐投入到新的工作中，但是会有那么一部分人依然沉浸在节日的生活节奏中，无法很好的投入工作状态。这需要我们及时的调整自己的状态。
首先，从调整生物钟开始，节日里更多的是亲朋好友的聚会，旅游等活动，可能让人无法按时入睡，早上也习惯睡个懒觉。现在，我们要慢慢调整了，开始早睡早起的健康生活。其次，从饮食方面做调整。节日里大多吃的比较多，也比较油腻，现在开始需要我们渐渐恢复到正常的合理的饮食状态，尽可能的多吃点清淡的食品，少喝酒水，保持健康的饮食。
除了生活起居方面的调整。我们更需要的是心理上的调整。