做个智慧的妈妈
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- Published on Wednesday, 17 March 2021 07:17
- Written by 宁波心理咨询
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我常常思考，该怎么做一个好妈妈，怎么教育才是适合孩子的？
做妈妈很难，做个好妈妈更难！
智慧的妈妈应该懂得如何去保护、照顾孩子，直到他们长大成人。
只是她们会默默地保持一定距离，不让孩子察觉。 只有这样，孩子们才能自由地成长，才能学会自己的事情自己做。
妈妈应该维持好这一尺度。当孩子遇到困难和麻烦的时候，适时伸出援手，和他们一起面对。当孩子烦恼时，妈妈理解孩子的心情，肯定和表扬他的长处，帮他们找到心理的平衡点，关注孩子情商的培养。
情绪的代价（二）
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- Published on Friday, 12 March 2021 05:38
- Written by 宁波心理咨询
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从情绪管理的角度来看，我们给大家几点建议: 首先需要我们对事件做出合理的评价。如果外卖小哥当时能评价为，‘可能驾驶员驾车技术不够娴熟”或是‘当时的驾车路线不合理，只能停下来仔细观察调整路线”…那么他也许不至于情绪泛滥；
其次，当我们遇到不顺心事情时，要及时洞察自我内心的需求和渴望的部分。我们要接受自己目前的职业定位，悦纳自己，不刻意与别人比较，每个人起点有高低，终点也不尽相同，而人类更享受的是创造价值的过程。
另外，当我们已经出现情绪问题时，我们要学会合理排解。所为合理的排解是以不伤害他人为前提的自我调整，可以是呐喊，跑步，听音乐，或给好友打电话等等。如果小陈能做到以上几点，那么，这样的悲剧完全可以避免。
《问问心理学》六
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- Published on Thursday, 04 March 2021 05:50
- Written by 宁波心理咨询
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《问问心理学》六·心理咨询时，心理医生是不是知道我在想什么，就可以直接处理我的问题？
答：心理咨询不是算命看相，心理医生也不是火眼金睛。心理咨询是助人自助的过程，而不是心理医生替求助者处理问题。
人的行为在一定程度上可以反映其当时的心理状态，但不是全部和绝对的。在心理咨询的时候，需要借助求助者提供真实的信息资料，同时心理医生用提问、观察、澄清、引导等技术了解求助者的内心世界，才能相对准确的分析其问题，给出针对性的建议和治疗。
三次结婚
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- Published on Monday, 08 February 2021 06:49
- Written by 宁波心理咨询
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在这个世界上，有些白头偕老的人，事实上他们一生都结三次婚。
第一次在婚礼中，在亲朋好友的鉴证和祝福中，与一个自己所爱的人结婚。
第二次是在家里，几年后，两人几经磨合，与对方的习惯结婚。
第三次是在家族中。与对方的各类亲情结婚。第二次和第三次结婚与第一次相比，有很大的不同。没有隆重的婚礼，也没有亲友的祝福。
现在好多人结婚两三年就离婚了，就是当还没有到第二次结婚的时候，他们已经离开了。那些是非常相爱的夫妻，几年后莫名其妙地离婚了。十有八九是拒不进入婚姻第二境界的结果。婚姻进入第二境界之后，就不会把离婚挂在嘴边，在心理上已经接受了对方的缺点，用宽容呈现婚姻的甜蜜。