情绪的代价（一）
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- Published on 01 February 2021
- Written by 宁波心理咨询
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日前，有媒体报道，一位20来岁的外卖小哥（化名小陈）在送外卖途中的一个十字路口，碰到一位开着宝马的年轻人，因为该年轻驾驶员是新手，他怕碰到周围行人和车辆，索性把车停了下来，这正好挡住了小陈的去路。小陈急送东西，看到坐在车内油头粉面档在他面前同龄人，小陈内心突然冒起了火星，小陈下了电动车，朝宝马车又是踢又是骂。。。不幸的是，最后根据交警处理，小陈负主要责任，赔偿宝马车损坏的所有费用，更不幸的是车损超过了三万，案件被定为故意损坏个人财产罪，除了经济赔偿外小陈还将被处以拘役。。。
《问问心理学》五·我的女友很爱干净有洁癖，是不是得强迫症？
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- Published on 25 January 2021
- Written by 宁波心理咨询
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答：洁癖和强迫症是两个不同的概念。洁癖是当事人特别爱干净，或爱干净的程度超越了大多数人的标准，但符合当事人自己的标准，本人没有痛苦的感受，没有内心冲突，而且大多数洁癖的人，他们通过自己的努力在干净舒适的环境中有愉悦的心情，所以洁癖不属于心理疾病。
而强迫症是当事人反复出现的无法控制的思维、意念或行为。患者有内心冲突、焦虑和痛苦的体验和感受。然而通过某些没必要的、强迫的意念、思维和行为，可以暂时缓解自身的焦虑感和痛苦感，事后，却开始后悔，觉得自己没有必要有这些行为、思维和意念。反复的强迫和被强迫，让患者非常痛苦。强迫症属于神经症的一种。
职场丽人
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- Published on 11 January 2021
- Written by 宁波心理咨询
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在众多的职业女性中，不乏具有优雅干练的丽人，也有出色工作技能的白领佳丽，不过这些职业女性要想在职场中游刃有余，还应该在注重个人内外兼修的同时，善于经营人际关系，以下的内容，希望对你有帮助。
一、不随意泄露个人隐私
要是同事能将自己的隐私信息告诉你，那只能说明同事对你是足够的信任。那就要为同事保守秘密。这是个基本的要求，如果这一点做不好，恐怕没有哪个同事敢与你推心置腹，也没有人际关系的基础。
二、职场中远离搬弄是非
你可能正在拒绝成长
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- Published on 15 January 2021
- Written by 宁波心理咨询
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人生有苦有乐，快乐却容易被忘记，觉得理所当然。痛苦却常让人无法释怀，而且，很多时候，我们都不知道为什么痛苦，也不知道自己做错了什么……明明努力了，却为什么不快乐呢？！
你是否在抱怨父母，没有给你应有的幸福？你是否在自责当初的选择，没有一个懂你的爱人？你是否在感叹苍天不公，没能给你好的机遇满足更多需求？其实……你很可能在拒绝成长……
下面，引用一片网上的好文，与大家分享，让我们目睹心理学的魅力！你，在拒绝成长吗？
《问问心理学》四·交个心理咨询工作的朋友好不好？
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- Published on 04 January 2021
- Written by 宁波心理咨询
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《问问心理学》四·交个心理咨询工作的朋友好不好？
每个人交朋友有自己的原则，交什么样的朋友有自己的考量。当然，想通过交友给自己提供方便的人也不在少数。比如，交个做老师的朋友，方便孩子上学；比如交个做医生朋友，可以方便看病。
那么，我们交个学心理学的或做心理咨询工作的朋友究竟为了什么呢？如果你欣赏这位学心理学朋友的学识和品质，想要学习他（她）的良好心态和为人处事，那么恭喜你，你可能也会逐渐成长，友谊也会更长久。但是，如果你想通过关系，来帮助你或你亲朋好友解决心理问题，那么也许是徒劳的，也许你们的友谊小船说翻就翻了。因为，心理工作者有他们的职业道德（由保密性与有效性所决定）。他们不允许与求助者建立双重关系。也就是说，朋友不能成为咨客，咨客也不能变成朋友。