请不要给孩子贴标签
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- Category: 每日一贴
- Published on 11 December 2018
- Written by 宁波心理咨询
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孩子注意力不集中，也许是家长很烦恼的一件事。有些家长还小题大做，带着孩子到处求医，最后还给孩子贴上一个“多动症”的标签。
当然，还有一种情况，注意力难以集中，对于有些有想要学习的大孩子来说，也是一件头痛的事。他们在学习时，脑海里会时不时的会出现其他干扰的画面，如：在操场里打球的场面，或电视里的情景，有些好像大脑一片空白。如何让孩子学习注意力更加集中呢？我们可以从以下几个方面作相应的调整。
首先，父母应了解不同年龄孩子集中注意力的大概时间。心理学研究表明，注意力稳定的时间大约是：5～8岁孩子为20分钟左右，8～12岁的孩子为25分钟左右，12岁以上孩子一般为30-40分钟。
怎能放手？——深度剖析（三）
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- Category: 每日一贴
- Published on 04 December 2018
- Written by 宁波心理咨询
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首先，我们先看一下，玲为什么开始会关注到强，直到最后与强走在一起？从玲的成长环境来看，她在优越的经济条件，和谐的家庭环境中成长，从小衣食无忧，发展比较顺利，这应该能让玲有满满的心理正能量。而在大学遇到强，当第一次感受到强那忧郁的眼神时，玲在潜意识中的好奇心让她开始接近强。玲想读一读与自己完全不同命运的孩子生命中的故事。这令她极有兴趣去接近，去探究，并在玲的潜意识里产生一种“救世主”的心理能量，试图用自己的“爱”去支持和温暖可怜的强。男女之间的吸引有很多种，有的因“相似”而吸引，有的因“不同”而吸引，玲和强的彼此吸引可能是“不同”里的另一种状态。
破窗效应
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- Published on 19 November 2018
- Written by 宁波心理咨询
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美国斯坦福大学心理学家菲利普·辛巴杜于1969年进行了一项实验，他找来两辆一模一样的汽车，把其中的一辆停在加州帕洛阿尔托的中产阶级社区，而另一辆停在相对杂乱的纽约布朗克斯区。停在布朗克斯的那辆，他把车牌摘掉，把顶棚打开，结果当天就被偷走了。而放在帕洛阿尔托的那一辆，一个星期也无人理睬。这就是心理学中的破窗效应，它告诉人们环境对人的心理形成和行为表现具有强烈的暗示性和诱导性
“破窗”的出现，与我们的心理效应有关：
独处是为了更好的与人相处
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- Category: 每日一贴
- Published on 20 November 2018
- Written by 宁波心理咨询
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对于有些人来讲，独处是一种无奈和孤独，但对很多人来说，独处又是一件奢侈的事情。生活中那么多的聚会需要参加，那么多的关系要维系，好累啊！
为什么在人际关系和交往中，我们觉得那么累呢？有时候又为什么独处的时候会那么无聊呢？刘德华在一首歌中唱到：不喜欢孤独，却又害怕两个人相处……
其实，大多数的社交都是无意义的，它不仅会占去大量的时间，还会使人身心俱疲，而独处则让人更加充实，更加放松。选择独处，其实就是选择了自由，更是内心的放空和养护。
外遇的真相
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- Published on 08 November 2018
- Written by 宁波心理咨询
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冰冻三尺非一日之寒，当外遇出现时，其实，你们的亲密关系早已出现了问题了。但是有些被外遇的人，会认为是对方伤害了我。如果外遇方出轨后一段时间，又觉得无趣想回来，而他的配偶会很难接受“不完美”的对方。因为“你已经伤害了我”。
但事实上，外遇很少是为了伤害自己或伤害对方，更多的是因为没有爱的能力，而又想满足自己更多的欲求，或是想有更多时间与自己更喜欢或相处更舒服人在一起。因为人都是喜欢和自己喜欢的人一起，做自己喜欢的事。所以，大家可以观察到，很多外遇的人，他们不愿选择离婚。