痛苦是成长的心里能量
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- Category: 每日一贴
- Published on 26 March 2018
- Written by 宁波心理咨询
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很多人可能想当然的认为，心理咨询就像止痛药，在痛苦的时候，就会想到心理咨询，想象心理医生能马上让他（她）不再痛苦。
然而，有些求助者在接受几次心理咨询后，反而有更痛苦的感受，这是怎么一回事呢？是咨询师不够专业？是咨询方向有误？还是问题比较特殊呢？
首先需要澄清的是，心理咨询肯定不是止痛药。如果一定要打个比方，那么心理咨询更像是一台手术，而且是非麻醉状态下的手术。所以，在手术时一定会有痛或“很痛”的感受。
在心理咨询临床上有很多这样的经验。比如有时候，咨询师在帮助求助者剖析自己原生家庭的时候，求助者会痛恨自己的父母；有时候咨询师对问题做出解释后，自己才发现自己过去一直生活在不合理的状态里，因此就难免有深深的懊悔。还比如，经分析者指引，自己被带到一个全新的人生领域，一时很难适应。再比如，咨询师想要扰动求助者潜意识的时候。都会让求助者感到万分痛苦，甚至有意想不到的恐惧。
婆媳关系老话题
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- Category: 每日一贴
- Published on 19 March 2018
- Written by 宁波心理咨询
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小A和丈夫都是上班族，他们有个４岁的女儿。由于他们工作压力大，下班经常会很晚，而孩子的幼儿园下午三四点就放学了，那么，接孩子就成了问题。开始，夫妻俩轮流接送，请假扣点钱不说，最后还遭到了上司的批评。
这两年小夫妻两也想了不少的办法，请过钟点工接送孩子，也请乡下的外婆来帮忙过一段时间，但是最终都因种种问题而无法继续。目前，外婆身体不好，接送孩子成为了小A夫妻两最头疼的事。于是，他们就想到了远在北方的孩子的奶奶。他们想让奶奶来带孩子，可是，奶奶就是不愿意。在小A怀孕时，孩子的奶奶来过宁波，但在孩子出生不到3个月，就说生活实在不习惯，就回去了，之后奶奶再也没来看过孩子。4年里，小A夫妻两带着女儿去老家二次看奶奶，但是，奶奶就是不愿意来帮忙带孩子。
天不会塌下来
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- Category: 每日一贴
- Published on 05 March 2018
- Written by 宁波心理咨询
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人生短短几十年，我们却会经历很多。从心理上讲，人对痛苦的体验更为深刻，所以觉得人生苦短，但仔细想想，其实还是幸福更多。
也许，你正经历着“天塌下来”的大事，感觉窒息，感到绝望……好！请暂时稍作停顿，请你想想，以前你遇到过有同样强烈感受的大事吗？
现在，请把自己从当下的状态中“抽离”出来：曾经的那些失意，那些感受到像洪波巨澜一样，简直已经把你吞没，但往事经年，意兴阑珊，再深刻的痛苦都渐渐淡去，多年后再回首往事，却是完全不同的领悟。
如果，我们把曾经“天塌下来”的大事放到漫长的人生长河上看，你终会发现，其实不过是几朵小小的浪花。几年以后，当你想起现在的那些惊心动魄的苦难，可能只是淡淡一笑……其实，天根本就不会塌下来。
不急
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- Published on 07 March 2018
- Written by 宁波心理咨询
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目前国内男女出生的性别比为116.9：100，而有的省份竟达到135：100。这是国家人口和计划生育委员会的统计数据。从这个数据看，应该是剩男现象才符合当下的国情，但在现实生活中，我们却看到的是“剩女现象”。这，为什么会有这样的怪现象呢？
我们在平时的咨询工作中常常接到类似的案例，不过，来求助的，更很多的是女孩子的父母。那些女孩的父母因为孩子的婚姻没有眉目，导致他们无法安心养老，甚至焦虑万分，到处为孩子托人相亲，各种相亲活动大多都是父母在积极参与。可怜的父母们有些还因此患上了各类心理问题或心理疾病。其实呢，那些女孩子们内心倒并不着急马上把自己嫁出去，她们更多的是宁缺毋滥，讲究生活质量。
你，在拒绝成长吗？
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- Published on 28 February 2018
- Written by 宁波心理咨询
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人生有苦有乐，快乐却容易被忘记，觉得理所当然。痛苦却常让人无法释怀，而且，很多时候，我们都不知道为什么痛苦，也不知道这件做错了什么……明明努力了，却还是没能获得快乐和幸福。
你是否在抱怨父母，没有给你应有的幸福？你是否在自责当初的选择，没有一个懂你的爱人？你是否在感叹苍天的不公，没能给你好的机遇满足很多需求？其实……你很可能在拒绝成长……
下面，引用一片网上的好文，与大家分享，让我们目睹心理学的魅力！你，在拒绝成长吗？