孩子为啥不愿学习你知道吗（二）？
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- Published on 20 March 2017
- Written by 宁波心理咨询
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（接上篇）
第二、期待过高。没有目标或目标太高都不是学习好的状态。有些父母对孩子或者是孩子对自己的学习都有很高的期待，可能从小就习惯“两耳不闻窗外事”，只是低头学习。随着年级的升高，很多知识点不只是机械记忆，而需要更多的逻辑思维、发撒思维等科学的学习方法。所以，当学习上遇到瓶颈的时候，孩子就会心理失衡，容易产生焦虑、烦躁，甚至是抑郁情绪，影响学习成绩和学习状态，久而久之就会产生厌学情绪
疑病，该重视
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- Category: 每日一贴
- Published on 13 March 2017
- Written by 宁波心理咨询
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怀疑自己有病，怎么检查都不相信医院的检查和医生的诊断。这不是固执，也不是太仔细，可能是一种心理疾病，心理学上把它称为疑病症。疑病症是神经症的一种，患者有一定强迫观念或行为，在诊断过程中，有时会误诊为强迫症。
诊断疑病症需要符合以下两点：第一，长期怀疑和相信所表现的症状隐含着至少一种严重的躯体疾病，尽管反复检查都没有器质性问题，从医学上无法解释躯体症状。有先占观念，认为自己有严重的未被发现的疾病。第二，无法相信多次检查结果，总认为医院或检查有误，也不能相信医生的诊断保证患者不断看医生或检查，常伴有焦虑或抑郁症状。
弱势思维种种（一）
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- Published on 07 March 2017
- Written by 宁波心理咨询
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有一位亲戚家的孩子，他大学毕业已经8年了，但还是一事无成。一次，我带着他去参加一个哥们组的局，这哥们年轻有为，年轻轻的已经是公司的CEO，有了自己的团队。朋友们都只看到了他的光鲜，很多人却不知道他的成功背后的艰辛。我就借聚会的机会和那位朋友谈起了他创业的过程，想激发我那位亲戚。我像个小学生在一边取经，他也打开了话匣子。突然，我的亲戚问：那你爸妈是干嘛的？哥们说：是地方的公务员。结果我那亲戚竟然得意的的笑了起来，接着说：如果你家是种地的，哪有启动资金啊？你只能跟别人一样打工……
强势不霸道，弱势需成长（下）
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- Published on 11 March 2017
- Written by 宁波心理咨询
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有些人无法强大，或无力强大，很多情况是因为他们内心自卑或敏感多疑，表现为，遇事唯唯诺诺，没有主见，又不敢承担责任，在生活中往往以“放弃权利”为代价，换取“不承担责任”的结果。他们自己无法面对各种困难，却又嫉妒别人的强大和果断。他们还无意运用了大家对“概念弱势”同情之心，试图赢得更多的保护，或对自己的行为和结果贴上合理化的标志。
社交恐惧如何面对
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- Published on 28 February 2017
- Written by 宁波心理咨询
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社交恐惧是一种对社交或在公开场合感到强烈恐惧或焦虑的心理状态。求助者在陌生人面前或被别人关注的社交场合，有显著持久的恐惧和紧张情绪，甚至有回避行为。社交恐惧症的常见症状有脸红、心跳、紧张、焦虑等，这些情绪影响到求助者的正常生活和学习工作，给她们带来很多困扰。
下面我们来了解一下社交恐惧症的自我处理方法：
一、转移注意力，接纳不完美。在面对任何人和事时，我们要多关注过程，而少考虑结果。“我可以失败”“我有缺点，任何人都有”，有社交恐惧的朋友之邀能多想想这样的话，接受这样的观点，就会渐渐进入良性阶段。