有爱的日子才是幸福
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- Published on 01 December 2016
- Written by 宁波心理咨询
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有爱的日子才是幸福。世间因为有爱而更加美好，生活因爱而更加滋润。
爱的最深层次就是爱情。爱情是人一生中最千载难逢的事情，很多美好的爱情故事就是我们楷模，那种至死不渝,海枯石烂的情感，是支撑我们应对各种压力和挫折的能量源泉。亲密关系不可缺，朋友的友谊同样也不可少。与朋友交流和倾诉,都是很好的社会支持系统。斯托贝曾经说过“财富不是朋友,而朋友却是财富”。
缺爱的日子就如冰冷的黑夜。有些夫妻每天生活在同一个屋檐下，却没有心灵的交流，错层的感觉是无形的伤害。行尸走肉生活是痛苦的极致。“鸡肋”式的婚姻是一种悲哀。
焦虑症能自愈吗？
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- Category: 每日一贴
- Published on 28 November 2016
- Written by 宁波心理咨询
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焦虑症，是神经症中比较常见的一种，也是很多神经症同时会伴随的一种症状。比如，强迫症往往会伴有焦虑症状，恐惧症也通常会伴有焦虑症状。所以，有些医生或患者容易将焦虑症与其他的的神经症混淆。焦虑症主要症状表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，有植物神经症状如，心悸、胸闷，出汗、尿频等。
今天来说说，焦虑症或焦虑症状是否可以考患者自己的调整自愈呢？答案是肯定的。
微笑背后的危机
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- Published on 15 November 2016
- Written by 宁波心理咨询
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笑口常开，是一件好事。但是，当微笑成为职业需要时，笑，就未必是一件好事了。
小A是市区某银行的柜员，因为她长得清秀漂亮，她的微笑在银行里是“模范”的样板。最近，银行委托评测公司，对柜员的服务进行打分，所以不时会有“神秘”的评测员来到银行，使得小A和其他柜员都紧张兮兮的。还有同事因与客户理论了几句，就被扣分的。
这段时间，小A 开始食欲不振，睡眠困难，情绪低落，对很多事情都提不起兴趣。无奈，她走进了心理咨询室。
因为爱·家庭系统法则（一）
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- Published on 19 November 2016
- Written by 宁波心理咨询
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对于每一个人来说，家庭是最重要的“关系”，也是一个最复杂的“系统”，个体的成长、成功与否和家庭系统有着直接的关系。家庭动力系统出现问题，家庭秩序就会遭到破坏,家庭成员就会出现各种心理问题。
因为爱，任何一个家庭成员都不可能对其他成员的痛苦熟视无睹。比如，在一个“闹离婚”的家庭中，他们的孩子就会出现心理问题，孩子的“问题”试图想阻止家庭的破裂。还比如，家庭中父亲重病不起，孩子往往回很“懂事”，他会极力的维护家庭，照顾父亲，以使家庭不至于解体。着就是爱的本能和爱在系统中的流动。
在家庭系统中，存在一些爱的动力法则，这些法则对家庭成员的关系有着极为隐秘的影响。
生活是自己创造的
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- Category: 每日一贴
- Published on 13 November 2016
- Written by 宁波心理咨询
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有个工作多年、经验丰富的老木匠打算辞掉工作，回家与妻子儿女享受天伦之乐。老板知道后，觉得非常惋惜，他不舍得那么好的员工离职。最后老伴希望这位木匠能为他建最后一座房子，他答应了。
此时，老木匠的心已不在工作上，他只是在应付着工作，他用的是最差的料，出的是粗活。但让他万万没想到的是，房子建好后，老板把房子的钥匙递给他说：“这是你的房子，我送给你的礼物”。他震惊得傻了眼，羞愧得无地自容。如果早知道是在给自己建房子，他怎么会这样做呢……