解读拖延症
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- Published on 14 December 2015
- Written by 宁波心理咨询
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拖延症是指自我调节失控的一种心理问题，是在预料后果不利的情况下，依然把该做的事情往后推延的一种行为表现。
由于任何事情都不可能立竿见影，所以其实拖延行为在很多人身上都有发生。但是大多数人都在一定的范围之内，即便有拖延行为，也并不影响正常生活和工作，也没有出现情绪上的问题，比如，自责、焦虑，以及出现负罪感等。所以，在诊断为拖延症的时候，必须考虑患者是否伴有一系列的自责、自罪等自我否认的负面情绪。如果只是一般的拖延，内心美有冲突和挣扎，那就不能诊断为拖延症，最多只是拖延的行为，或拖延倾向。
焦虑性人格障碍
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- Published on 11 August 2015
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有焦虑性人格障碍的人，一般从小就表现胆小怕事，懦弱易惊恐，敏感且怕羞，对任何事都都表现为惴惴不安，紧张焦虑。在某些未知的情况下易产生焦虑烦躁的情绪反应。有焦虑性人格障碍的人或有焦虑性人格障碍倾向的人群，容易患焦虑症。
患者以经常性的持续紧张、提心吊胆、烦躁不安，有极度的不安全感，和自卑感为主要特征，他们特备需要被别人接纳，得到别人的肯定，来环节焦虑感。对正常的批评有过度的敏感，并会由于别人的不接纳而导致情绪波动，甚至影响到正常的学习和生活。
什么叫自恋
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- Published on 13 September 2015
- Written by 宁波心理咨询
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现在的独生子女娇生惯养，相对自我，很多人会说，他们太自私了，甚至会说，他们太自恋了。那么，下面我们来看看，什么才是自恋。
一、无法接受别人的批评，对批评的情绪和态度是过渡的愤怒，或极度的耻辱。
二、乐于指使他人，对别人指手画脚，一味的要他人为自己服务。
三、过分的自大，对自己的能力夸大其辞，特别希望受人特别关注和尊敬。
四、对荣誉、成功和权力、理想有非份的幻想。
五、觉得自己应该享受他人没有的特权，有特别的待遇。
一、无法接受别人的批评，对批评的情绪和态度是过渡的愤怒，或极度的耻辱。
二、乐于指使他人，对别人指手画脚，一味的要他人为自己服务。
三、过分的自大，对自己的能力夸大其辞，特别希望受人特别关注和尊敬。
四、对荣誉、成功和权力、理想有非份的幻想。
五、觉得自己应该享受他人没有的特权，有特别的待遇。
妄想症等于精神分裂症吗
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- Published on 13 March 2015
- Written by 宁波心理咨询
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在临床诊断中，妄想症往往被误认为就是精神分裂症。其实妄想症只是精神分裂症中的其中一个症状，但出现妄想并不是都可以诊断为精神分裂症。妄想症患者有偏执个性基础，妄想结构比较严密，具有系统化倾向，情感较协调，人格完整，而真正的精神分裂症病人是没有这些特点的。下面我们总结了妄想症与精神分裂症之间的关系，共大家参考。
一般妄想症具有以下三个特征：第一，患者度妄想是坚信的，不可动摇的。妄想症患者不接受事实和任何人的解释。第二，妄想是个人独有的。这就是说，妄想的内容是某一个人所独有的信念，无法让常人所接受的。第三，妄想是自我卷入的。