大考
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- Published on 27 March 2023
- Written by 宁波心理咨询
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每年的中高考都是考验学生和家长的关键时刻。很多学生会出现紧张不安焦虑等情绪，为此家长们也同样会焦虑紧张，这种焦虑的气氛会彼此作用，相互影响。
其实这些都是正常的，从心理学角度来说，适度的焦虑是有利于潜能的发挥。如果你现在就是一名“焦虑中的考生”，要知道这既不是例外，也不是异常。而考生的家长更需要定力，以更高的视觉和格局看待大考，安抚和稳定自己和孩子的情绪。
因为爱
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- Published on 19 March 2023
- Written by 宁波心理咨询
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有研究表明，对孩子人格影响最大的是母亲，父亲多半是该影响的背景因素。母亲在其家族中受到的创伤，如果没有得到修复的话，会以各种方式传递给后代。令人无限伤感的是，这种在现实层面会给后代带来很多伤害的做法，在最深的潜意识层面却是因为对后代的爱。
因为爱，所以母亲会给孩子制造跟自己当年一样的创伤性成长环境，把孩子变成最能够理解自己的人。
反社会人格障碍（二）
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- Published on 09 March 2023
- Written by 宁波心理咨询
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下面我们来看看反社会人格障碍的临床表现
一.早年开始显露人格偏异，一般在青春期呈现明朗化。
二.严重人格障碍，性格的某些方面非常突出和过分畸形发展，不符合社会规范。
三.人格偏异非常顽固难移，延续于整个成年期，到晚年可能渐趋缓和。药物治疗和一般教育措施收效甚微，矫正困难。
四.社会和人际关系适应不良，常有较严重的反社会行为，屡教屡犯，并以损人不利己的结局告终。
信任危机 （上）
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- Published on 13 March 2023
- Written by 宁波心理咨询
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案例：
阿强和小丽结婚已经6年，而且有了个聪明可爱的儿子。在事业上他们算得上是成功者，然而在经营他们的婚姻时双方都觉得力不从心。在他们看来曾经的亲密在即将到来的“七年之痒”之际已经荡然无存。
这些日子阿强拼命地工作，而小丽则是有了越来越多的抱怨。上个月，小丽无意发现了丈夫的手机短信，“你要多注意身体……”是一个女同事发过来的，这无疑给这对夫妻的生活雪上加霜，他们曾被“婚外情”、“第三者”等这些敏感的词汇和情形搞得一团糟。经过几天的争吵，虽然，最后事实上阿强并没有像小丽想象的有任何出轨的行为，但是一旦想到这位女同事比自己都关心丈夫，这似乎要使小丽抓狂，离婚的念头也频频出现在他们的脑海中……
分析：
人生处方
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- Published on 04 March 2023
- Written by 宁波心理咨询
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美国发展心理学专家戴安娜·芬利博士提出：成年人不同年龄段具有不同的心理发展特点，结合现代社会的特点，可以把10年当作一个里程碑，为自己开个“心理处方”，以便有计划地应对工作和生活中的困惑。
20岁—30岁：迷茫期
20多岁的人处于迷茫和探索阶段，无论单身还是已婚，最想弄清的问题是“我是谁？我能干什么？我们想要什么？”
心理处方：
1、制定计划。此时可制定自己的职业规划和10年后的预定目标。