爱情和婚姻的模样
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- Published on 12 January 2022
- Written by 宁波心理咨询
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最近，一则明星离婚的消息突然冲上热搜。 这一次的男女主角，是王力宏和他的妻子李靓蕾。一开始，经纪人还出来辟谣。对于这个结局，大家十分愕然，毕竟，前段时间他们三胎的消息还热乎着，怎么突然就离了呢？对此，王力宏在回应中说： “在这些年的婚姻当中我做的不足的地方太多了，也感到很遗憾；我们对未来的生活方式有不一样的想法和规划所以决定分开生活； 但是我们永远会是一家人。” 8年婚姻，3个孩子，5口之家，就这样体面地画上了一个句号。这个结局，让人唏嘘不已。
我们在此不想过多评价或分析他们的离婚原因。只是，再好好想想什么是爱情和婚姻的模样。 罗振宇说过的一个故事。 他曾经不相信婚姻，后来他遇到一个老人彻底改变了他的想法。
《问问心理学十》·问：越会吵架的夫妻越容易离婚吗？
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- Published on 11 January 2022
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答：不是的。在婚姻生活中夫妻吵架拌嘴似乎是不可避免的，按强度、频率和时长来分，吵架可分为大吵、小吵；偶尔吵、经常吵；短时间的争吵和没完没了的吵。所以，首先要把握吵架的“度”，控制吵架在低强度、低频率和短时间内，严禁吵架升级。还要从吵架内容上加以控制，即不触碰情感和婚姻的“暗礁”或底线，这样的吵架不但不会影响夫妻感情，还可以在一定程度上加深彼此了解，增进双方感情，调和亲密关系。
校园欺凌（下）
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- Published on 17 December 2021
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（接上篇）当然，多数被欺凌的孩子都会受到欺凌者的威胁，万一你们的察觉反而使你的孩子遭受更大的伤害，这不是我们想要的结果。这时候，建议大家要小心行事，避免再次迫害。你可以采取类似跟踪的方式，渐渐解开真想，而这与你的孩子“告密”好像没有任何关系。
如果有更严重的情况，例如欺凌行为已牵涉到孩子人身安全了，那么你必需认真考虑为孩子换个新环境，或适当的休学一段时间，或家长跟踪保护，或转学。还需要及时报警，让警方参与处理此事。
后疫情时代
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- Published on 05 January 2022
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从2020年初，一场疫情，打乱了所有人的生活。从起初时的恐慌与不安，一直到现在世界与疫情同在。新冠疫情已经持续了两年，如今 后疫情时代是出现最多的关键词，步入后疫情时代，我们的生活随处可见疫情留下的影子。
从记事起的小娃娃，他们只知道出门戴口罩，他们将戴口罩认知为常态，他们根本不知道，以前出门是不用戴口罩的。对世界的不安全感会不会影响他们幼小的心灵。
停课、封校，已成为学生们的家常便饭。
卡在喉咙里的刺
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- Published on 09 December 2021
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当事人讲述
我和妻子结婚已经有10个年头了，还有有一双可爱的儿女。十多年来说不上感情有多少轰轰烈烈，但生活也至少平安幸福，我们也都一心为了这个家和孩子们努力的工作生活着。
3年前我离开了原来的单位，与朋友合伙创办了自己的公司，由于机遇比较好，再加上自己的努力，企业办得很不错，也创造了不少的财富，生活似乎越来越好。
同时，我在家陪妻子和孩子的时间也少了很多，有时觉得外面工作累了，回家都不愿多说话，开始我觉得妻子也是理解的。
她一直是政府下属单位的一名普通工作人员，工作比较规律、轻松，家务基本上都由她来承担，疾病也是她照顾两娃，其实我内心是感激她的，知道她为家和孩子付出了很多，特别是这几年。
但是，就在上个月，在她洗澡时，我无意发现了她手机的短息，“今天你的心情还好吗？”这虽然没有特别暧昧的内容，但等她洗完澡出来，我问她这是谁时，她神情非常紧张的说“是同事”。我开始有点怀疑了。几天后，我忍不住去拉了她的手机清单，这才恍然大悟……我顿时感觉天塔了一样，全身无力，有一种窒息感觉！
在我的逼问下，妻子向我交代了出轨的经过。她说起初这个男同事家里出了些问题，出于同情就经常和他聊天，安慰他，再加上当时自己内心比较空虚，每天除了上班就是回家照顾孩子和做家务。觉得和他聊天很开心，后来后慢慢产生了好感。最后妻子表示悔意，并保证以后不再与那个男人来往，求我能原谅她。
现在他们应该没有再联系了……但是，我晚上恶梦连连，白天工作没精神，人一下瘦了10多斤。从理智上我也想原谅妻子，就算是为了孩子，我也不想离婚……这种痛苦我又不能和别人讲，活得很是憋屈。
案例分析：