不纠结
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- Published on Tuesday, 11 July 2017 02:05
- Written by 宁波心理咨询
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纠结，是人们常见的一种情绪。在说文解字中看，对纠的解释为“绳三合也”，意谓拧在一起的三股绳子，用这三股绳子绾成的疙瘩就叫“结”。纠结是一种困惑、烦躁的情绪或心境。简单的说，纠结情绪的产生，是由于人们无法理清内心的所思所想，由于种种的纠缠而无法做出明确的选择的一种状态。
心理学中讲到的各种冲突，如双趋冲突，双避冲突，趋避冲突等，也是纠结的内在原因。比如，你很想吃蹄髈，但是有怕肥胖；还比如，你因为犯错收到惩罚，要么绕操场2圈，要么在家俯卧撑100下，究竟怎么选择……这些都是引起纠结情绪的心理原因。
你拿朋友圈当什么了？（三）
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- Category: 每日一贴
- Published on Monday, 10 July 2017 08:31
- Written by 宁波心理咨询
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前段时间，复旦女老师因解析“朋友”的含义而走红。我们之所以交朋友，是因为朋友是“无用”的，我们交朋友不是为了索取，而是为了彼此理解，心理上的支持。朋友如空气，君子之交淡如水，朋友带给我们的是同在感，不是一种便于利用的存在。朋友常常把你当做朋友，因此不会太计较一些世俗的东西，有忙则帮，而这种思维方式却助长了一些人利用朋友来赚取利益的心思。
关于死亡，你避讳吗？
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- Published on Tuesday, 04 July 2017 10:35
- Written by 宁波心理咨询
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死亡，对于任何人都无法避免，但死亡的话题，很多人却非常的避讳，特别是中国社会。近日，我应邀为老年大学的学员们讲课，由于是学期的最后几节课，我征求了学员的意见，问他们最想听什么内容的课。有学员提出，他们想要听听关于临终的那些事。
当时我被惊到了！如此严肃、深刻而神圣的话题，而他们却不避讳竟然主动提出想要探讨。我答应他们在下次课我们共同探讨和分享有关临终的话题。
在婚姻遭遇冲击后
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- Published on Saturday, 01 July 2017 03:09
- Written by 宁波心理咨询
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在婚姻遭到外遇的冲击后，由于种种原因，最后丈夫还是选择回归婚姻，回到妻子的身边。但他是否真心回来呢？回归后他还会再次出轨吗？大部分女人对曾经出轨的丈夫失去了信任，她们即想好好过日子，心里面又有一道过不去的坎，就像是喉咙里咔了鱼刺，咽有咽不下，吐又吐不出。
此时，婚姻关系非常脆弱，乏味、紧张、敌对的气氛要继续蔓延，稍有不慎婚姻又再面临婚姻危机。
为此，我们一起来剖析男人在出轨后回归家庭时究竟在想什么？聪明的妻子又该如何应对呢？如何才能让破镜重圆？