怀旧
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- Published on Saturday, 02 September 2017 04:06
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有人说：怀旧是时间无情背后的温情。心理学认为，怀旧是人类一种正常的也是常见的心理活动。怀旧行为的背后，是人类在寻求心理上的安全感；或沉浸在熟悉的情景中获得快感。因为“过去”意味着完全知晓，甚至是无一细节可逆的全局掌控。
不管在相对安逸的生活环境中，还是在竞争激励的现实社会里，不管是年轻人还是中老年人，人们都会有一定的怀旧情结。怀旧已经成为人们一种常用的心理防御方法。
刚刚进入职场不久的年轻人，是怀旧的高发人群。他们离开熟悉的学校，步入社会，免不了会有迷茫和困惑，比如在职场上与比他们更有经验的长者相处，可能会有失落或不满。这就容易让他们回忆起以前在学生时代的快乐时光，怀旧自然就成为了他们的心调节剂。
罗密欧与朱丽叶效应
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- Published on Monday, 21 August 2017 04:02
- Written by 宁波心理咨询
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《罗密欧与朱丽叶》是莎士比亚的一部戏剧。该戏剧演绎的是在十四世纪意大利的两个相互仇恨的家族之间的故事。两个家族的独生子罗密欧和独生女朱丽叶不小心有缘相恋了，可想而知他们的爱情受到多方阻挠，但两个年轻人决心冲破重重障碍，将忠贞的爱情进行到底。双方的家人越是反对，两个人便更是相爱。 这，就是心理学里的“罗密欧与朱丽叶效应”。
神经衰落与躁狂的区别
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- Published on Sunday, 20 August 2017 04:16
- Written by 宁波心理咨询
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神经衰弱是神经症的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、并伴有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性疾病。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组神经功能性障碍。
神经衰弱主要表现是联想和回忆增多。病人感到注意力无法集中，想控制，有感觉无法控制，它不同于轻躁狂的心情高涨和精神运动性兴奋。还有一点不同于躁狂的地方是，思想倾向于重复，杂乱的想法使病人苦恼，而躁狂病人的思想内容具有奇特性甚至有些创造性的东西。神经衰落的病人联想的内容几乎都是过去不愉快的经历、或正在经历的苦恼事。而躁狂病人的心情愉快亢奋，所以他们并不需要加以控制自己的问题。神经衰弱病人明知胡思乱想没有必要，但还是无法自拔，他们内心会有一种冲突感。
职业倦怠离你多远
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- Published on Tuesday, 15 August 2017 03:40
- Written by 宁波心理咨询
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当我们刚刚进入职场时，有些人迷茫，有些人兴奋。通过努力适应，有些人在职场上慢慢游刃有余，有些人再是苦苦挣扎，还有一些人却开始失去激情和兴趣，觉得工作没那么有意义。也许职业倦怠正在悄悄的走近我们。
职业倦怠是人们在紧张和繁忙的工作之中由于受环境、关系和情感等内、外因素影响而出现的一种的身心不适、心理衰竭的亚健康状态。一般在同一个岗位连续工作3年左右，就会 产生职业倦怠。有些人在职业倦怠期就离职走上了新的工作岗位，有些人熬过了这个关键期后，又开始重新获得生机，在职场上有个新的提升和发展。