强势不霸道，弱势需成长（下）
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- Published on Saturday, 11 March 2017 04:46
- Written by 宁波心理咨询
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有些人无法强大，或无力强大，很多情况是因为他们内心自卑或敏感多疑，表现为，遇事唯唯诺诺，没有主见，又不敢承担责任，在生活中往往以“放弃权利”为代价，换取“不承担责任”的结果。他们自己无法面对各种困难，却又嫉妒别人的强大和果断。他们还无意运用了大家对“概念弱势”同情之心，试图赢得更多的保护，或对自己的行为和结果贴上合理化的标志。
弱势思维种种（一）
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- Category: 每日一贴
- Published on Tuesday, 07 March 2017 07:45
- Written by 宁波心理咨询
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有一位亲戚家的孩子，他大学毕业已经8年了，但还是一事无成。一次，我带着他去参加一个哥们组的局，这哥们年轻有为，年轻轻的已经是公司的CEO，有了自己的团队。朋友们都只看到了他的光鲜，很多人却不知道他的成功背后的艰辛。我就借聚会的机会和那位朋友谈起了他创业的过程，想激发我那位亲戚。我像个小学生在一边取经，他也打开了话匣子。突然，我的亲戚问：那你爸妈是干嘛的？哥们说：是地方的公务员。结果我那亲戚竟然得意的的笑了起来，接着说：如果你家是种地的，哪有启动资金啊？你只能跟别人一样打工……
社交恐惧如何面对
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- Category: 每日一贴
- Published on Tuesday, 28 February 2017 06:40
- Written by 宁波心理咨询
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社交恐惧是一种对社交或在公开场合感到强烈恐惧或焦虑的心理状态。求助者在陌生人面前或被别人关注的社交场合，有显著持久的恐惧和紧张情绪，甚至有回避行为。社交恐惧症的常见症状有脸红、心跳、紧张、焦虑等，这些情绪影响到求助者的正常生活和学习工作，给她们带来很多困扰。
下面我们来了解一下社交恐惧症的自我处理方法：
一、转移注意力，接纳不完美。在面对任何人和事时，我们要多关注过程，而少考虑结果。“我可以失败”“我有缺点，任何人都有”，有社交恐惧的朋友之邀能多想想这样的话，接受这样的观点，就会渐渐进入良性阶段。
孩子为啥不愿学习你知道吗？
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- Category: 每日一贴
- Published on Thursday, 23 February 2017 05:30
- Written by 宁波心理咨询
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可能很多家长把孩子的学习看作是天大的事情，一旦孩子的学习出现问题，厌学或学习成绩下降，家长便“急病乱投医”，只要能把孩子的成绩搞上，将不惜一切代价，可能却没有太多的心思去考虑孩子不愿学习的真实原因。所以，往往会无意中进入了恶性循环---孩子学习成绩下降，父母急于督促孩子学习，孩子更加厌学，父母就更着急……其实，世界上任何事物都是有因果的。如果我们能抓住了问题的本质，从原因入手，很多问题就将迎刃而解。
根据临床咨询经验，我们总结了孩子不愿学习的几大原因，供家长参考：