成功是获得更大的自由度
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- Published on Tuesday, 28 July 2015 02:47
- Written by 宁波心理咨询
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什么是成功？是你有多少资产？是你做了多大的官职？还是你吃过了多少的山珍海味？……
其实，每个人成功的目标是不一样的，对目标的评估也不同，所以，对成功的看法其实是非常个性化的东西。成功最直接的表现是“到达”，是否到达了你自己所设定的目标，通过自我的评价系统，若评估自己以及到达目标，即为成功，如果没有到达目标，那就是所谓的不成功。
也许有人认为这种观点过于简单，有点阿Ｑ精神。但事实上，这种观点是由成功的相对性决定的，是符合真正成功的意义。有些人不了解自己真正想要的，不知道自己的人生目标，盲目地追求着别人所定义的成功，结果就陷入迷茫，困惑之中。
培养自信的孩子
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- Published on Thursday, 23 July 2015 09:08
- Written by 宁波心理咨询
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自信是一个人成功的基础，也是一个人幸福生活的基础。那么,一个人的自信来自哪里呢？其实，人的自信来自于家庭，更确切的说，一个人的自信最初来自母亲，是来自母亲的认可。
生命由父亲和母亲传承给我们，而母亲孕育了我们，给了我们更多的陪伴和滋润。在一个小生命成长的过程中，母亲充当着任何人无可替代角色，尤其是在孩子的自信心培养中，起到了重要的作用。
如何培养一个自信的孩子？首先，母亲自身的人格和自信心是培养孩子自信的保障。一个悲观、自卑的母亲，难以培养出乐观自信的孩子；一个焦虑、抑郁的母亲，也很难成就快乐成功的孩子。
决定一个人成功的是什么？（三）
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- Published on Friday, 10 July 2015 11:36
- Written by 宁波心理咨询
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如今，有最新的研究，又让我们有了重新的思考。真正让人成功的最重要因素不是人智商，也不是情商，而是人的“意志力”。
智商高的人，埋头苦干，情商高的人，接受信息快，相对的心理弹性大，遇到困难时，往往会选择及时做出调整，选择变化以适应环境。意志力强的人面对困难，就会努力去克服，更多的会选择坚持，有这样的态度和特质，所以人比较容易成功。当然，如果只有意志力，没有相应的情商和智商的支持，也是不够的。
乐观，给你带来好运
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- Published on Monday, 13 July 2015 01:57
- Written by 宁波心理咨询
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曾有个有趣的心理试验。在一家小咖啡馆里安排了三个“托”。其中一位是心态乐观的中年男子；一位是外表英俊、但性格忧郁的帅小伙；另一位是有学识、但古板的中年男子。前后有6个人进店，其中5位不约而同地坐到了乐观的中年男子桌旁，只有一位年轻女性坐到忧郁的帅小伙身边。
美国心理学家鲍威尔解释了这个奇怪的现象：人的心态就像有个“光环”，不会不知不觉的反映出其内心的情绪情感、价值观、以及生活态度和修养，并能在无形中感染他人。该研究同时也解释了，有时候为什么我们会对素味谋面的人产生莫名其妙的好感或厌烦感。有些人也解释为缘分，或者是，我们平时说的，每个人都有自己的磁场吧，人与人之间就是心灵相互的调和与碰撞。
体验生命过程
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- Published on Saturday, 04 July 2015 09:47
- Written by 宁波心理咨询
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人的一生，从出生，渐渐长大，直至离开人世，就是一个朝着死亡的生的过程。那么，人为什么会有这样的生命过程，生命的根本动力又是什么呢？其实，生命的动力就是“做自己”。
人本主义心理学家罗杰斯认为，所谓自己，就是一个人所有经历的生命体验的总和。如果，这样的生命体验我们是被动参与的，或者是被迫按别人的意志所产生的结果，那么我们会感觉到自己好像没有真正的生活过。反之，如果这些生命体验过程是主动参与的，主要是我们自己选择的结果，那么不管生命体验是快乐或痛苦，我们都会感觉是在做自己，有生活过的感觉和痕迹。
如今，我们的孩子大多是独生子女，生活在被关爱被照顾的环境中，过着衣食无忧的日子，他们的父母为给孩子尽量安排好一切的生活，父母觉得很辛苦，孩子们却没有感恩。可能很多父母都有这样的烦恼，但是家长们是否反思过，你们的安排是否正是孩子所需要的？你们是否考虑过孩子的感受？