亲子教育五原则
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- Published on Monday, 20 June 2016 08:52
- Written by 宁波心理咨询
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原则一，孩子有情绪是，家长要冷静
孩子成长的过程也是情绪管理能力不断提升的过程，所以有时孩子发脾气时，父母可千万不要被激怒，作为成人，一定不能跟着孩子一起发脾气。聪明的父母用冷处理来为孩子做出榜样，并且有利于矛盾的化解。
原则二：批评指向行为，而非人格
当孩子有错误的时候，父母可以对孩子的行为做出批评，孩子也比较愿意接受。如果父母从孩子错误的行为，延伸到对孩子人格或品格的否定，反而对行为的纠正适得其反，容易引起孩子的抵触情绪，破坏亲子关系。
3岁的儿子打人了！？
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- Published on Friday, 17 June 2016 08:52
- Written by 宁波心理咨询
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“我的孩子还不到三岁，却不知道哪里学来‘打人’的坏习惯……”一位家长困惑的告诉咨询师。她说：她的儿子还不到3岁，可脾气倒不小，每当有不能满足他的，她儿子就开始发脾气，甚至是砸东西打人，上次还把他奶奶的手臂都打出一块淤青……这段时间，儿子打人的情况愈加严重……
咨询师详细了解了这位来访者的家庭环境，询问了孩子养育情况。原来，孩子从小有奶奶带。老人对孙子的照顾无微不至，非常溺爱。偶尔遇不高兴的事，小孙子就会在奶奶地方耍赖，当无意“打”到奶奶的时候，奶奶非但没有良性的引导和适当的阻止，还给“贴了标签”，到处和别人讲：那么小的娃还会打人啦！？当然，奶奶的神情或语调也许带有一定“夸奖”的成分。渐渐的，孩子的打人的行为越来越频繁。
单身没那么可怕
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- Published on Tuesday, 14 June 2016 07:16
- Written by 宁波心理咨询
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目前，单身者并不少见，单身心态也各不相同。如果觉得单身是异类，是个非常不光彩的角色，那么就很可能被世俗的眼光和吐沫所淹没，饱受精神折磨，或最终急于找个人就把自己“卖”了，接下去的生活有多么可怕，就可想而知了。
其实，婚姻和单身都只是一种生活状态，没有好坏和对错之分。至少不能为了别人的眼光而将就的选择结婚，不然即对不起自己，也对不起家人。
中年人，请不要未老先衰！
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- Published on Monday, 06 June 2016 03:58
- Written by 宁波心理咨询
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前几篇帖子中，我们提到了中年人未老先衰的现象，那么，今天我们来谈谈，对于中年人，如何才能缓解未老先衰的不良状态。
首先是认知上的调整。我们有些人认为，人老了就应该什么也不用干了，即便想做些事也不一定能做得好。当我们还没有真正进入老年期的时候，就开始心理暗示。渐渐地，就失去了进取精神和生活的乐趣。而有些西方人则认为，人即便到了老年，也可以从事力所能及的工作，依然可以是人生的起点，同样可以有其乐无穷的生活。