贵在坚持，成在改变
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- Published on Tuesday, 04 August 2015 12:50
- Written by 宁波心理咨询
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我相信大家很熟悉一个词——“贵在坚持”，也很希望自己或孩子能做到坚持，认为只要坚持就会成功。是的，想要坚持做一件事，可能需要面对很多的困难，是很不容易的。
不过大家也肯定看到过，有些很努力了，坚持了，但是最后还是没有成功，没有获得相应的回报……于是，有些人就会怨天尤人，感叹自己的命运坎坷，老天的不公。这就抛给我们一个新的问题：任何情况下都该坚持吗？坚持就能成功吗？什么时候我们该及时做出调整？
我同意“贵在坚持”的说法，也很敬佩有些不畏惧困难，坚持努力获得成功的那些朋友。同时，我也欣赏“成在改变”的理念。
成功是获得更大的自由度
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- Published on Tuesday, 28 July 2015 02:47
- Written by 宁波心理咨询
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什么是成功？是你有多少资产？是你做了多大的官职？还是你吃过了多少的山珍海味？……
其实，每个人成功的目标是不一样的，对目标的评估也不同，所以，对成功的看法其实是非常个性化的东西。成功最直接的表现是“到达”，是否到达了你自己所设定的目标，通过自我的评价系统，若评估自己以及到达目标，即为成功，如果没有到达目标，那就是所谓的不成功。
也许有人认为这种观点过于简单，有点阿Ｑ精神。但事实上，这种观点是由成功的相对性决定的，是符合真正成功的意义。有些人不了解自己真正想要的，不知道自己的人生目标，盲目地追求着别人所定义的成功，结果就陷入迷茫，困惑之中。
培养自信的孩子
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- Published on Thursday, 23 July 2015 09:08
- Written by 宁波心理咨询
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自信是一个人成功的基础，也是一个人幸福生活的基础。那么,一个人的自信来自哪里呢？其实，人的自信来自于家庭，更确切的说，一个人的自信最初来自母亲，是来自母亲的认可。
生命由父亲和母亲传承给我们，而母亲孕育了我们，给了我们更多的陪伴和滋润。在一个小生命成长的过程中，母亲充当着任何人无可替代角色，尤其是在孩子的自信心培养中，起到了重要的作用。
如何培养一个自信的孩子？首先，母亲自身的人格和自信心是培养孩子自信的保障。一个悲观、自卑的母亲，难以培养出乐观自信的孩子；一个焦虑、抑郁的母亲，也很难成就快乐成功的孩子。
乐观，给你带来好运
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- Published on Monday, 13 July 2015 01:57
- Written by 宁波心理咨询
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曾有个有趣的心理试验。在一家小咖啡馆里安排了三个“托”。其中一位是心态乐观的中年男子；一位是外表英俊、但性格忧郁的帅小伙；另一位是有学识、但古板的中年男子。前后有6个人进店，其中5位不约而同地坐到了乐观的中年男子桌旁，只有一位年轻女性坐到忧郁的帅小伙身边。
美国心理学家鲍威尔解释了这个奇怪的现象：人的心态就像有个“光环”，不会不知不觉的反映出其内心的情绪情感、价值观、以及生活态度和修养，并能在无形中感染他人。该研究同时也解释了，有时候为什么我们会对素味谋面的人产生莫名其妙的好感或厌烦感。有些人也解释为缘分，或者是，我们平时说的，每个人都有自己的磁场吧，人与人之间就是心灵相互的调和与碰撞。