心理咨询的那些事
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- Published on Wednesday, 14 December 2016 01:50
- Written by 宁波心理咨询
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首先，是告知义务。求助者有知情权，心理咨询师在建立职业关系前，有义务告知求助者的心理咨询工作的性质、特点、彼此的权利、义务，以及收费等信息。另外，心理咨询师与求助者之间应避免双重关系，不与熟人、亲友、同事建立咨询关系，更不能利用求助者对咨询师的信任谋取私利。当然，心理咨询师也不能因求助者的性别、年龄、职业、民族、宗教信仰、价值观等任何方面的因素歧视求助者。
心理咨询为什么要收费
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- Published on Monday, 12 December 2016 07:10
- Written by 宁波心理咨询
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看了这个标题，可能很多人会想：付出了，就需要回报，理所当然。真那么简单吗？
其实，还真没那么简单。心理咨询的收费，除了我们所讲的付出与回报这个层面上的意义，它还有更深层的意义。我们把心理咨询的收费，看成是一种“设置”。也就是，把“收费”看作整个心理咨询过程中必不可少的一个环节。只有循序渐进的按心理咨询的过程开展心理咨询，才能让求助者获得良好的治疗效果，也只有不断开展完整的心理咨询，才可能使咨询师成长为专业的助人者。
中国是一个相当讲人情的国家，有些人特喜欢托朋友找关系，有些咨询师碍于面子，接收家人或朋友介绍过来的求助者，又不好意思收费；有些刚刚取得心理咨询师资格证书的学院，很想通过免费心理的方式提升自己的专业水平；也有些人则是满腔热情，想通过免费帮助别人，达到“助人为乐”的效果，或在一定程度上“补偿”自己内心的缺憾。最后，往往事与愿违，很难达到理想的效果，而且会使心理咨询卷入恶性循环。
婚姻未必已到尽头
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- Published on Tuesday, 06 December 2016 01:58
- Written by 宁波心理咨询
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离婚率是社会文明的一个指标，也是社会发展中不可避免的副产品。有研究表明，目前有50%的婚姻处于水深火热之中，有40%的婚姻处于食之无味弃之可惜的状态，只有大概10%的婚姻是相对幸福的。这个数据虽然有点残酷，但是也在一定程度上反应了当今社会的婚姻状况。
在如此庞大的离婚队伍中，我们是否能够筛选一下，哪些是婚姻的确需要终止，哪些婚姻是可以挽救的。对与哪些可以发展的婚姻，我们还是不能轻易的去破坏，或被破坏，相反我们要及时“维修”、“抢修”，因为婚姻是我们亲密关系最重要的平台，而和谐的亲密关系又是我们身心健康的“密码”。
把握人际关系
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- Published on Thursday, 08 December 2016 11:07
- Written by 宁波心理咨询
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第一，知己知彼：我们说，知己知彼百战百胜，所以，了解自己的同时，还要了解别人，这才是最基本的。着包括，要了解的的缺点和优势，了解别人的性格特点和气质类型。设身处地的理解别人的言行，而不是用自己的评价对待别人，更不要把自己的意志强加于别人。
第二、真诚交谈：当你与人交谈时，请尽量选择大家感感兴趣的话题，不能只是自己感兴趣。习惯用“您”称呼别人。如果你只想谈论自己感兴趣的话题，那么你就很难成为一名受欢迎的交流伙伴。不过，你如果只是谈论对方喜欢的话题，那么你很可能就抱有“讨好”的姿态，长期以往，心理上会产生压抑感，不利健康。我们要做到不卑不亢，保持“安全型”姿态。
因为爱·家庭系统法则（二）
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- Published on Sunday, 04 December 2016 04:30
- Written by 宁波心理咨询
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优先法则：在家族系统中，后出现的家庭系统优先于先出现的家庭系统。而在同一个家庭系统里，先出现的关系则优于后出现的关系。也就是说，新成立的小家庭，它的关系优先于成员各自的原生家庭的关系。另外，在一个家庭中，婚姻关系就优先于亲子关系了。如果优先法则被打破，则会延伸出很多问题。
隔离法则 ：在一个家庭中，父母不应该将自己的情感困惑或个人痛苦毫无保留的展现在孩子面前，有不应该并要求孩子来共同承担。反之，孩子也没有权利、没有义务去解决父母间的问题。不然，将会系统紊乱。