帮助孩子成人（下）
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- Published on Monday, 07 May 2018 06:23
- Written by 宁波心理咨询
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由此看来，“叛逆”对孩子的成长具有一定积极的意义。那么我们家长应该如何应对和引导叛逆中的孩子呢？下面给大家一些建议，供参考。
一、坦然接纳：当家长遇到孩子叛逆、不听话、不配合、不沟通时，千万不要认为孩子是对自己威严的挑战，而要承认叛逆是孩子身心成熟、认知能力提高、自我同一性发展的需要，是他们开始成长的表现。家长不能武断的否定孩子的不守规矩或离奇的想法，应该对孩子勇于自我探索的表现要加以肯定，这样既有利于孩子的成长，也可以缓解亲子矛盾。
二、适当放手：进入青春期后，“自主”取代“依恋”成为亲子关系新的特征。关系的顺利转变，对孩子未来良好的社会适应性尤为重要，而“叛逆”则在其中起着关键作用。所以，此时此刻，家长的适度“放手”是明智之举。当然，放手并不意味着让孩子放任自流，而是一个像“放风筝”一样，调整适当的距离，让孩子飞的跟高更远。
五一假期放假通知
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- Published on Thursday, 26 April 2018 05:36
- Written by 宁波心理咨询
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五一假期正值阳光明媚，也是踏青旅游的美好时机。本咨询中心放假时间为4月30日-5月2日，共三天，5月3日正常工作。
有需要咨询的朋友，请做好提前预约工作。给您带来不便，敬请谅解！
祝各位朋友节日快乐！
宁波启点心理咨询中心·高老师心理咨询工作室
亲密关系中的误区
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- Published on Tuesday, 24 April 2018 06:55
- Written by 宁波心理咨询
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在亲密关系里面，女性常常有一种思维误区：即你不用说我就知道你是怎么回事；我不用说你应该知道我是怎么回事。其实，这是婴儿对母亲的的要求。那么试想，如果一个成年人持有这一思维，那会有多么可怕。
而且这一思维总伴随着偏执，比如：你就是这么回事，我当然知道！你以为我傻啊！你怎么会不明白我是怎么想的呢？！连这点都想不到，你明明就是不关心我，不爱我！
也许在中国的家庭中，界限是模糊的。对于有些人来说，界限的清晰，可能意味着亲密感的“消失”。 中国女性最容易活在情绪中，认为结婚后，就应该有丈夫为我来负责所有的情绪或快乐，而忽视了自己在问题中的责任。
另外，在关系中的男人们最常见的思维误区是：“我没问题”。还有不如；你懂什么？跟你说了你也不明白；我把钱都给你了，你还想要什么；不要烦我，你爱怎样就怎样。
面对压力
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- Published on Friday, 20 April 2018 07:00
- Written by 宁波心理咨询
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每天早上，猎豹醒来的第一件事，就是想着：我一定要比跑得最慢的羚羊跑得快一点，不然我会饿死。小羚羊们天天感到亚历山大。。。如果，有那么一天，地球上的猎豹灭绝后，那些轻松的羚羊们却没有幸免，小羚羊却因丧失了奔跑能力而无能找到食物，在短短的三个月时间里也相继死去。
如此看来，压力并不是件坏事。不仅动物如此，我们人类生活在这个世界里，也是难免处处有压力。压力是动物和人类生存的必要条件。
心理学认为，压力是指因外部环境影响而导致的那种紧张、焦虑、恐惧等情绪,以及在此基础上可能产生的应激反应。而应激则是有破坏作用的一种反应过程。从压力的定义来看，有压力，不一定就是破坏性的应激问题。人在适度的压力环境下，是有利于人类潜能的发挥。