让孩子自信的那几招
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- Published on Thursday, 04 June 2020 07:21
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一.重视孩子提出的要求。如果家长经常忽视孩子的需要，会让孩子因不被重视而失去信心。
二.给孩子自己选择的机会。孩子小的时候，比如末带孩子出游玩，最好能征求他的意见，“你想去动物园还是海洋馆？”给他选择的范围，让他自己做出选择，就会增添对自己的信心。
三.认真对待孩子的提问。孩子提出问题，耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他。让他知道任何人都有做不到的事情，从而增加自信。
谈谈疫情天下的老年生活
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- Published on Wednesday, 03 June 2020 07:02
- Written by 宁波心理咨询
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近几个月来，新冠肺炎疫情已成全球蔓延趋势，国际抗疫形势变得尤为严峻，并呈现越来越复杂的事态。虽然国内的疫情已得到了较好的控制，但是外防输入，内防反弹的任务也非常艰巨。这样的局面对于每个人来说都需做好长期应对的心理准备。对于中老年人这个特殊的群体，更应该采取相应的措施和方法，应对因疫情带来的生活上和心理上的变化。比如，因疫情，宁波各老年大学全面停课，老年大学大多数学员的生活和学习节奏被打破，可能引起诸多的不适应。如何应对突如其来的变化，缓解负面情绪，保持身心健康，以下建议供大家参考。
就业压力与心态
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- Published on Wednesday, 27 May 2020 07:30
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大学毕业生在就业中可能存在的几个问题。一是对就业形势认识不清，对自己的能力素养估计不足，还包括对未来职业期待过高或多低。二是情绪问题，年轻人在就业过程中急于求成，容易有焦虑、狂躁、不安、抑郁等负面情绪。三是人际交往问题，包括自闭、冷漠、怯懦，或是社交恐惧等。
这些问题的出现，往往是年轻人受社会中“拜金主义”和“功利心理”的影响，以及对社会的片面认知和理解，但从其自身来看，最主要的是就业心理不稳定，容易受周围环境影响，出现比较心理，或在几次受挫的情况下更是焦虑和抑郁，“郁闷”似乎是大学生就业心态的代名词。
女子无才便是福
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- Published on Monday, 18 May 2020 08:48
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依依是个聪明能干的女孩，大学毕业后在一家公司任职，通过自己的不断努力，在工作中依依又勤快，又能干，悟性又高，受到上司的器重，在前面的短短二年内，就干到了企业中层。并还帮助自己的表弟表妹找到工作。依依是她们家族中的佼佼者，是她父母的骄傲，家里有什么事，父母习惯找依依商量或有依依拿主意。一晃过了八年，依依已经是个2岁孩子的妈妈了。但是能干的依依，在婚姻生活中却遇到了困惑。